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贵阳市疾控中心侨联小组专家关注教师亚健康 讲座进校园

 

在当前社会工作快节奏成为主流的环境下,教师队伍普遍存在工作压力大的现象,加上脑力劳动、运动时间有效等因素影响,亚健康状态较为明显。2015年8月28日下午,贵阳市疾控中心侨联小组组长、中心副主任、主任医师熊模平应邀来到贵阳市第五中学请,为全校教职员工作了一场名为“我的健康我做主”的专题讲座,共有123名教职员工参加听讲座。

在一个半小时讲座中,熊模平主任医师分别向大家介绍了健康的概念及健康影响因素,慢性病的危险因素,健康“四大基石”的理念及如何做到膳食平衡、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。讲座中运用了丰富的图片及生动的事例,再通过通俗易懂的表述讲解,深深吸引住了听讲座者。此次讲座为五中教职员工带来科学的健康的生活理念,进一步普及卫生防病知识及科学文明健康的生活方式和行为。

通过讲座,促进大家进一步增强了自我保健意识,自觉养成良好的生活、工作习惯,加强体育锻炼,践行健康生活方式,从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的教学工作和生活中去,践行愉快地工作,幸福地生活的理念。贵阳市疾控中心侨联小组

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